Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
828 kcal
|
Fedt: 29,33g | Prot.: 34,59g | Kulhyd.: 118,72g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Помидоры. Aftensmad: Мандарины, Апельсин, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
3007 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|