|
настраиваю питание. Мерю всё в граммах . Норма в день 1500ккл. Одно но это затраченные коллории пока меньше потребляемых . И вес пока стоит. Будем решать.
|
1486 kcal
|
Fedt: 45,37g | Prot.: 86,16g | Kulhyd.: 178,52g.
Frokost: Капуста Тушеная, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Гранд Марин Сельдь Пресервы Тихоокеанская Филе-Кусочки в Майонезе, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Серышевский Кефир 1%. mere..
|
|
577 kcal
|
Motion:
Skovle Sne - 45 minutter, Samsung Health - 23 timer og 15 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Николай Дв's Vægt Historie
|