|
|
2750 kcal
|
Fedt: 63,93g | Prot.: 139,84g | Kulhyd.: 393,90g.
Morgenmad: Dolciando & Dolciando Crema alle Nocciole, Kellogg's Choco Krave, Polline, Bacche di Goji, Banana, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Prime Pappe Crema di Cereali, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Frokost: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Arance, Zucchine, Pascoli Italiani Robiola , La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Aftensmad: Pizza Margherita, Insalata Mista, Petto di Tacchino, Burro di noccioline, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Snacks/Andet: Rossana Crema, Vivo Meglio Mandorla Drink, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Oreo Original, Kellogg's Coco Pops Barchette. mere..
|
|
1848 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alessiowill's Vægt Historie
|