Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 25,99g | Kulhyd.: 155,41g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Energen Sereal Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Apel (tanpa Kulit), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, ABC Saus Sambal , Kentang Tumbuk, Belimbing. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|