|
|
1606 kcal
|
Fedt: 56,71g | Prot.: 96,63g | Kulhyd.: 182,23g.
Morgenmad: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 6%, Unagrande Рикотта, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Хлеб с Отрубями. Frokost: Snickers Minis, Помидоры, Славянка Степ, Ооо Сако Яблочный Зефир, Масляный Король Масло Ореховое, Желтый Сладкий Перец, Картофель Отварной, Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Банан, Творог 5%. mere..
|
|
2045 kcal
|
Motion:
круговая на все тело - 1 time og 14 minutter, Hvile - 14 timer og 46 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|