Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 52,29g | Prot.: 47,36g | Kulhyd.: 146,98g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Манник, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо-Пашот, Путина Риет с Крабом , Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Манник. Aftensmad: Папа Может Колбаса, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|