Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1882 kcal
|
Fedt: 74,20g | Prot.: 84,95g | Kulhyd.: 159,50g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Billa Отбивная Куриная на Гриле, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Сосиска Индейки, Государь Суп Грибной. Aftensmad: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Snacks/Andet: Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, Омлет с Молоком, Сыр Рокфор, Izvar Clasic Глинтвейн, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|