Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 64,96g | Prot.: 45,87g | Kulhyd.: 58,79g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Snacks/Andet: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Льняные Семена. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|