Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
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121,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1670 kcal
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Fedt: 85,76g | Prot.: 56,93g | Kulhyd.: 169,69g.
Frokost: Veggi Filata Veganer Käse, Zwergenwiese Arrabitom, Kakaopulver (Ungesüßt), Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, Hofpfisterei Brezel, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Kopfsalat, Balsamico, Braeburn Äpfeln, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl. Aftensmad: Nussschnecke, Alsan Alsan-Bio, Rettich, Jermi Räucherkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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