ramonspb's Dagbog, 16 apr 21

🌱 Go vegan - насыщенный белками ужин 💪🏻
500кал—30/35/30—БЖУ

Vis Kost Kalender, 16 april 2021:
1912 kcal Fedt: 69,29g | Prot.: 70,35g | Kulhyd.: 281,89g.   Morgenmad: Финик, Бланшированные Миндальные Орехи, Банан, Кокосовые Сливки 24%, Monster Health Food Co. Multigrain Porridge, Steel-Cut Organic Oats. Frokost: Тэмпе, Арахисовый Соус, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aftensmad: Капуста Белокочанная, Зеленая Стручковая Фасоль, Свежие Бобы Эдамаме, Авокадо, Орехи Кешью, Тэмпе. Snacks/Andet: Папайя, Gula Merah, Кокосовые Сливки 24%, Банан. mere..
2805 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

29 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ramonspb's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.