Chessire's Dagbog, 16 apr 21

Yay me!
83,2 kg Indtil videre tabt: 24,3 kg.    Stadig tilbage: 6,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2021:
1036 kcal Fedt: 42,22g | Prot.: 66,02g | Kulhyd.: 83,50g.   Morgenmad: Athenos Feta Cheese, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, ConAgra Foods Egg Beaters. Frokost: Sam's Choice Thin Crust Pepperoni Pizza. Aftensmad: Green Giant Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears, Great Value Vegetable Medley, Salmon. Snacks/Andet: Activia Peach Yogurt, MonaVie Active, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mere..
111 kcal Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Chessire's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.