Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
748 kcal
|
Fedt: 30,10g | Prot.: 44,79g | Kulhyd.: 82,58g.
Morgenmad: Рисовый Суп с Курицей, Яйцо Всмятку, Курица Вареная. Aftensmad: Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Соевый Соус, Петрушка, Укроп, Красный или Кайенский Перец, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: АТБ Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasyakova's Vægt Historie
|