|
101 100 шагов за 5 дней, по 20 000 в день.
|
1634 kcal
|
Fedt: 69,19g | Prot.: 111,31g | Kulhyd.: 140,34g.
Morgenmad: Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Фермерская, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Frokost: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Печенье, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Авида Сметана 10%, Борщ, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Landers Сыр Famiglia 30%, Бабкины Семечки Семечки, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Global Village Банан, Epica Йогурт Классический, Epica Йогурт Натуральный, Кешью, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|