|
tot nu toe 600 meer dan normaal geen 1000 maar alsnog! weet t ook niet precies niks meer gewogen😒
|
2239 kcal
|
Fedt: 86,43g | Prot.: 147,02g | Kulhyd.: 199,22g.
Morgenmad: Philadelphia Intense, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slammers Energy Drink Sugarfree, Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar, AH Tomaat, Beemster Belegen 30+, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Casino Volkoren. Frokost: AH Ongebrande Walnoten, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Aftensmad: Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Spruiten, AH Kipbraadworst. Snacks/Andet: Body & Fit Smart Protein Chips, Garden Gourmet Siciliaanse Groenteburger, Optimum Nutrition Cookies en Cream, AH Ongebrande Walnoten , AH Ongezouten Pinda's, Atkins Chocolate Coconut. mere..
|
|
 Kommentarer
Teveel calorieën gegeten?
16 apr 21 af medlem: keto_danny
|
Vandaag weer netjes binnen de lijntjes kleuren 💪💪
17 apr 21 af medlem: PeetjePuk
|
Ynnand had gister geen rem meer.. pff chocolade pinda walnoten proteom chips paar crackers met pindakaas en kaas uhmmm gedroogte abrikozen misschien vergeet ik nog iets.. erg vervelend vannacht ook buikpijn, naar de wc geweest vanmorgen maar nog steeds buikpijn baal echt dit was ontzettend lang geleden dat ik dit gehad heb😒 gelukkig geen snoep koek en "normale" chips gegeten maar toch!
17 apr 21 af medlem: linshelu
|
Ynnad sorry schreef t verkeerd😊😘
17 apr 21 af medlem: linshelu
|
17 apr 21 af medlem: linshelu
|
Zeg maar Danny😉
Ik heb zelf ook een paar koekjes teveel op, shit happens, zullen we maar zeggen.
Wij gaan vandaag gourmetten, en ik denk goed voorbereid te zijn, maar dat gaat ook weleens mis.😂
17 apr 21 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|