Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 35,87g | Prot.: 60,53g | Kulhyd.: 192,31g.
Morgenmad: Salak, Kerupuk Beras, Pisang, Bakpia. Frokost: Uleg Sambal Pedas, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Bamboe Bumbu Opor, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih. Aftensmad: Pentol. Snacks/Andet: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cimory Squeeze Yogurt Original. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diajeng indah's Vægt Historie
|