Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2014
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101,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1964 kcal
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Fedt: 68,51g | Prot.: 87,71g | Kulhyd.: 225,77g.
Morgenmad: Cepita Cepita Multifruta, Canale Mermelada de Arándano Light, Café con Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Doble Integral. Frokost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Peras, Pepinillo Dulce, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Knorr Salsa Lista Filetto, la Salteña Ravioles Light. Aftensmad: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andet: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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