Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 73,94g | Prot.: 64,15g | Kulhyd.: 140,82g.
Morgenmad: J7 Вишневый Нектар, Valio Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр Чеддер. Frokost: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Морс Брусничный. Aftensmad: Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Кавказский Долгожитель Мацони, Зеленый Лук. Snacks/Andet: Банан, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|