食べ…そんな食べてない気がするよ?🤔
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1452 kcal
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Fedt: 49,57g | Prot.: 53,16g | Kulhyd.: 196,53g.
Morgenmad: リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). Aftensmad: にぎり寿司. mere..
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2112 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 16,8 kg om Ugen
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