Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1935 kcal
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Fedt: 145,03g | Prot.: 125,94g | Kulhyd.: 26,42g.
Morgenmad: Canela, Dr Cacao Cacao en Polvo, Aceite de Coco, Beepure GHEE, Café. Frokost: Galletas de Trigo Integral, Dr Cacao Chocolate 100%, Tregar Mascarpone, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Coco, Nueces, Avellanas, Castañas de Caju, Almendras, Pehuamar Maní Salado, Zumo de Limón, Savora Savora, Lenguado Cocido. Aftensmad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Galletas de Trigo Integral, Queso Cheddar, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Paladini Mortadela, Bondiola de Cerdo. Snacks/Andet: Dr Cacao Chocolate 100%, Beepure GHEE, Aceite de Coco, Café. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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