ramonspb's Dagbog, 18 apr 21

🌱 Go vegan
Сладкая воскресная каша ☀️
Но без рафинированного сахара 😇
650кал—15/25/95—БЖУ
Оооочень заряжает 😎

---

1988 kcal

Fedt: 94,82g | Prot.: 52,08g | Kulhyd.: 258,50g.   Morgenmad: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Финик, Бланшированные Миндальные Орехи, Банан, Кокосовые Сливки 24%, Monster Health Food Co. Multigrain Porridge, Steel-Cut Organic Oats. Frokost: Kecap Manis, Кокосовые Сливки 24%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aftensmad: Красная Фасоль, Соевый Соус, Кукуруза Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тэмпе, Авокадо, Салат Овощной. Snacks/Andet: Банан. mere..

2498 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..