Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2621 kcal
|
Fedt: 142,36g | Prot.: 123,09g | Kulhyd.: 207,88g.
Morgenmad: 低脂牛奶, 煎雞蛋, 蛋餅. Frokost: 義美 義美小泡芙（雞蛋布丁）, 7-11 茶葉蛋, CW 大蒜麵包風味餅乾, 義美 義美小泡芙（雞蛋布丁）. Aftensmad: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒土豆絲, 炒紅蘿蔔, 炒菠菜, 牛肉碎（瘦肉）, 白蘿蔔. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|