Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 87,98g | Prot.: 89,58g | Kulhyd.: 98,64g.
Morgenmad: Чай, Помидоры, Банан, ВкусВилл Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Унипром Пасторма Свиная К/в. Frokost: Солнышко Кубани Сливки 10%, Форель, 4 Сезона 8 Овощей. Aftensmad: Атрус Хлеб Дарницкий, Братья Караваевы Оливье с Ветчиной, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Andet: Кабачок Гриль, Prisma Шашлык из Индейки Грудка, Сельдь. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|