Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1279 kcal
|
Fedt: 43,86g | Prot.: 52,34g | Kulhyd.: 172,95g.
Morgenmad: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи. Frokost: Помидоры, Аладушкин Тост+, Огурец (с Кожурой), Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aftensmad: Ягодный Край Желе Вишня, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная . Snacks/Andet: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|