Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 54,79g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 158,51g.
Morgenmad: Deroni Брускетта, Паста с Морепродуктами, Американо. Frokost: Сильпо Апельсин, Яготинский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Сильпо Апельсин, Помидоры, Deroni Брускетта, Котлеты из Говядины, АТБ Гречка Отварная, Кофе Латте. mere..
|
Taber 100,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|