Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2014
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77 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2876 kcal
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Fedt: 117,40g | Prot.: 119,51g | Kulhyd.: 337,05g.
Morgenmad: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, REWE Wiener Würstchen. Aftensmad: Hartgekochtes Ei, Döner Kebab. Snacks/Andet: Grandessa Smoothies Himbeersorbet, Tic Tac Tic Tac, De Beukelaer Prinzenrolle, My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett, Braeburn Äpfeln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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