Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1547 kcal
|
Fedt: 58,36g | Prot.: 77,49g | Kulhyd.: 177,04g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр Чеддер, Геркулес Хлеб Зерновой, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Nespresso Кофе в Капсулах. Frokost: Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром, Кавказский Долгожитель Мацони, Редис, Зеленый Лук, Котлета Куриная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Сыр Маасдам. Snacks/Andet: Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|