Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2011
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2011:
|
710 kcal
|
Fedt: 36,37g | Prot.: 60,33g | Kulhyd.: 43,95g.
Morgenmad: Flaxseed Seeds, diced ham, eggs, Pinto Beans, Whole Grain Tortillas. Frokost: walnuts, cottage cheese, tuna. Snacks/Andet: Cocoa Roast Almonds. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|