Ariya..'s Dagbog, 18 apr 21

Ariya..'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021

48 kg Indtil videre tabt: 2 kg. Stadig tilbage: 3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2021:

1742 kcal

Fedt: 16864,95g | Prot.: 11648,08g | Kulhyd.: 42899,48g. Morgenmad: Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Яичница. Frokost: Добрые Съести Беляш с Мясом. Aftensmad: Окей Сочник с Творогом, Окей Сочник с Творогом, Сочник. mere..

1421 kcal

Motion: Cirkeltræning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 14 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Ariya..'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

Ariya..'s Dagbog, 18 apr 21

Indsend en Kommentar

Ariya..'s Vægt Historie