Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 40,02g | Prot.: 173,77g | Kulhyd.: 91,01g.
Morgenmad: بان كيك القمح الكامل, بان كيك القمح الكامل. Aftensmad: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), شوربة العدس, سلطة الخس مع خضار متنوعة, بروتين whay, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yousefiesa9999's Vægt Historie
|