|
Сегодня 96. Начал быстро набирать. Пытаюсь найти способ остановиться и начать сбрасывать.
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1735 kcal
|
Fedt: 72,66g | Prot.: 75,97g | Kulhyd.: 206,00g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Frokost: Морковные Котлеты, Мёд, Лагман. Aftensmad: Мясное рагу. Snacks/Andet: Помидоры, Банан, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. mere..
|
|
2591 kcal
|
Motion:
Vandre - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|