Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
749 kcal
|
Fedt: 30,09g | Prot.: 34,59g | Kulhyd.: 88,95g.
Morgenmad: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ярче Сыр Российский Фасованный, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Frokost: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Капуста Тушеная с Курицей, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Гречка Отварная. Snacks/Andet: Антонов Двор Пирожное Фруктово-Ягодное, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кедровые Орехи , Варенье из Смородины, Завод Алешина Сушка "Мини". mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|