Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1835 kcal
|
Fedt: 84,20g | Prot.: 68,57g | Kulhyd.: 207,29g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Чай с Лимоном, Mixbar Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Aftensmad: Поджаренный Белый Хлеб, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Дионис Школьное Пирожное, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай с Лимоном, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сыр Косичка. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|