Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 47,18g | Prot.: 82,11g | Kulhyd.: 193,96g.
Morgenmad: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко , Чай, Сырники. Aftensmad: Молочный Мир Кефир 3,2%, Лук, Курица Вареная, Картофель Отварной, Моя Славита Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сырники, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Евроопт Банан, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Яблоко, Чай. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|