Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1527 kcal
|
Fedt: 72,92g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 131,15g.
Morgenmad: Twix Mini, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Банан, Увелка Крупа Пшено, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Frokost: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Призма Гуляш из Говядины. Aftensmad: Буше Штрудель с Вишней, Nestle Кит Кат (46г), Felicita Сыр Буррата. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|