dshapovalov0's Dagbog, 19 apr 21


Vis Kost Kalender, 19 april 2021:
1664 kcal Fedt: 42,67g | Prot.: 131,49g | Kulhyd.: 186,58g.   Morgenmad: Яичный Белок, Торт, Евроопт Банан, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Гиппо Салат из Морской и Белокочанной Капусты, Куриное Филе Вареное, Евроопт Гречка Вареная. Aftensmad: Сахар, Морковь, Рогачев Творог 4%, Сметана, Евроопт Банан. Snacks/Andet: Гиппо Салат из Морской и Белокочанной Капусты, Куриное Филе Вареное, Гиппо Салат из Морской и Белокочанной Капусты, Евроопт Гречка Вареная. mere..
2140 kcal Motion: Volleyball - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dshapovalov0's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.