|
disini ada juga ga sih yang tiba tiba tenggorokannya sakit dan jadi perih tiap nelen, apa karna kurang serat ya? udah 3harian ini tenggorokan sakit banget bikin ga mood ngapa ngapain
|
932 kcal
|
Fedt: 30,23g | Prot.: 42,65g | Kulhyd.: 123,80g.
Morgenmad: Wortel Dimasak, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Aftensmad: Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin, Dadar Gulung, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Nanas, Apel. mere..
|
|
 Kommentarer
kurangi makanan berminyak...
19 apr 21 af medlem: yariyani
|
sama aku juga, tapi mikirnya mungkin lg puasa minumnya jd kurang.. soalnya gk makan oedes atau berminyak
19 apr 21 af medlem: Oktavokti
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|