|
Alhamdulilah.. 😇🤲
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
903 kcal
|
Fedt: 14,94g | Prot.: 15,78g | Kulhyd.: 187,07g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral. Aftensmad: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Aqua Air Mineral, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Andet: Choki Choki Chocolate Paste, Apel Fuji, Kurma, Kue Nastar, Air, Jeruk Nipis, Es Kelapa Muda, Melon. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|