Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1324 kcal
|
Fedt: 54,27g | Prot.: 59,48g | Kulhyd.: 158,39g.
Frokost: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Apel, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aftensmad: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Finna Sambal Ijo Uleg, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|