|
hargailah jerih payah kita...
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1081 kcal
|
Fedt: 26,31g | Prot.: 37,54g | Kulhyd.: 175,70g.
Morgenmad: Indomie Rasa Soto Mie, Energen Sereal Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Aftensmad: Apel (tanpa Kulit), Sayap Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bubur Kacang Hijau, Kacang Hijau, Nasi Putih, Air Kelapa, Es Kelapa Muda, Timun Suri, Nanas, Melon. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|