Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1238 kcal
|
Fedt: 60,80g | Prot.: 57,56g | Kulhyd.: 122,95g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Каждый День Шаурма с Курицей. Aftensmad: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Курица по Французски. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|