mmayflower's Dagbog, 20 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
49,6 kg Indtil videre tabt: 15,4 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2021:
1525 kcal Fedt: 57,32g | Prot.: 57,74g | Kulhyd.: 194,51g.   Morgenmad: Биокор Масло Льняное "Царевщино", Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Тёма Молоко 3,2%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Frokost: Nescafe 3 в 1 Strong. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Красные Яблоки, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Nescafe 3 в 1 Strong. Snacks/Andet: Помидоры, Магнит Авокадо, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Гостово Тунец Консервированный. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mmayflower's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.