Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 73,84g | Prot.: 47,84g | Kulhyd.: 169,02g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Хлебцы, 3 Fish Горбуша Кусочки , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Морозко Чебурито, Чай. Aftensmad: Манго, Лимонад, Салат Овощной с Маслом, Фундук Фундук, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. mere..
|
Taber 18,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|