Stephie3105's Dagbog, 20 apr 21

Oha jetzt fängt das schon wieder von vorne an... 🙄 diese Schwankungen machen mich echt wahnsinnig! Wie lange man an so einem Kilo rumdokort ist echt der Knaller 🤦🏼‍♀️
80,7 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2021:
1745 kcal Fedt: 77,43g | Prot.: 134,23g | Kulhyd.: 121,80g.   Morgenmad: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ditsch Laugenstange. Frokost: Thomy Remoulade, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aftensmad: Ja! Reibekäse Leicht, Edeka Rinderhackfleisch , Maggi Texicana Salsa, Pinguin Kaisergemüse. mere..
3944 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Mach dir nichts draus, viel liegt auch an Wasser und Zyklus. Seit ich mich öfter wiege ist mir das mehr aufgefallen, auch Stress bei mir. Das wird schon 😃 
20 apr 21 af medlem: Zooiie2021
Das du dich noch so aufregst, find dich doch mal damit ab! Stress ist auch nicht gut!😂 
20 apr 21 af medlem: veggielady!

     
 

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