~{Diana}~'s Dagbog, 20 apr 21

Es geht wieder runter 😂😂
88,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 13,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2021:
2126 kcal Fedt: 88,71g | Prot.: 62,79g | Kulhyd.: 266,07g.   Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Rügenwalder Mühle Geräucherter Kochschinken, Sodergarden Butter, Nutella Nutella, Ja! Deutscher Gouda, Lidl Roggenmischbrot. Frokost: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Äpfel. Aftensmad: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Paniertes Schnitzel, Cucina Risotto mit Gemüse. Snacks/Andet: funny-frisch Zwiebli-Ringe, Milka Schokoeier Daim. mere..
2548 kcal Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


~{Diana}~'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.