Rafeeqa@25's Dagbog, 20 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
73,6 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 11,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2021:
808 kcal Fedt: 32,58g | Prot.: 37,70g | Kulhyd.: 92,22g.   Morgenmad: Weet-Bix Weet-Bix, Clover Full Cream Fresh Milk. Aftensmad: SPAR Milk Tart, PnP Chicken Samoosa, Hard-Boiled Egg , Dal. Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rafeeqa@25's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.