Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 46,29g | Prot.: 90,18g | Kulhyd.: 114,43g.
Morgenmad: Dia Dar Мюсли Злаковые . Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Перловка. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Голден Яблоко , Bombbar Фитнес Печенье. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena-kirillova-2016's Vægt Historie
|