Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1092 kcal
|
Fedt: 86,94g | Prot.: 63,65g | Kulhyd.: 25,31g.
Morgenmad: Roi Thai Кокосовое Масло, Царицыно Бекон Копчено-Вареный, Помидоры Черри, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Aftensmad: Карусель Куриный Бум с Сыром, Лента Язык Говяжий Отварной, Лента Рулетики Праздничные. Snacks/Andet: Миндаль, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Капучино. mere..
|
|
2477 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Basketball - 50 minutter, Bowling - 2 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 11 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|