|
|
1588 kcal
|
Fedt: 63,39g | Prot.: 89,31g | Kulhyd.: 169,18g.
Morgenmad: Birşah Yarım Yağlı Süt, Domates Sosu, Kahvaltı. Frokost: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Milka Fındıklı Çikolata, Donmuş Kiraz, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Dana Kavurma, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tarabya Kaşar Peyniri, Birşah Yarım Yağlı Süt, Patates. Snacks/Andet: Tadım Sarı Leblebi, Tadım Kabak Çekirdeği , Algida Twister Forest, Ceviz, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Salata. mere..
|
|
 Kommentarer
20 apr 21 af medlem: sedamutlu_
|
Yaklaşık 180 kalori
2 tepeleme yemek kaşığı yulaf
Vanilyalı protein süt (çok güzel aroma ve tat veriyor)
Üstüne donmuş vişne ve çikolata koydum. Tatsız geliceğini düşünüyorsan biraz bal ekliyebilirsin ama çikolata olduğu için eklemedim ben :)
20 apr 21 af medlem: ha7654
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|