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1944 kcal
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Fedt: 92,63g | Prot.: 86,03g | Kulhyd.: 194,51g.
Frokost: Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Lidl Stremellachs Pfeffer, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Mais, Gelbe Paprika, Gemischte Blattsalate. Aftensmad: Spiegelei, Margarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Speiseeis, Haribo Phantasia. mere..
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2554 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 7 minutter, Sove - 8 timer og 13 minutter. mere..
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