Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
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104 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1668 kcal
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Fedt: 60,61g | Prot.: 67,64g | Kulhyd.: 217,97g.
Morgenmad: Suco de Goiaba, Pastel de Pizza, Croquete de Carne. Frokost: Suco de Limão, Estrogonofe de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Aftensmad: Café com Açúcar, Pão Francês. Snacks/Andet: Maçã, Maçã. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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